Bewusstseins-Notiz 10 – 2015: Meditation nicht als Ausnahmezustand

Meditation nicht als Ausnahmezustand
Meditation bedeutet, seine…
6. November 2015/von Ulrich Heister

Laaangweilig

Heute las ich auf Spiegel-Online folgende Überschrift: „Sandra…
3. November 2015/von Ulrich Heister

Bewusstseins-Notiz 9 – 2015: Un-Sinnsprüche – Folge 1, Gutmütigkeit

Un-Sinnsprüche - Folge 1, Gutmütigkeit
Neulich las ich auf…
30. Oktober 2015/von Ulrich Heister

Vom Umgang mit heftigen Gefühlen

Manchmal geschehen Dinge, die uns überwältigen und in starke…
27. Oktober 2015/von Ulrich Heister

Bewusstseins-Notiz 8 – 2015: Mental aufräumen

Mental aufräumen
Ein Trigger ist ein Reiz, der in unserem Innern…
23. Oktober 2015/von Ulrich Heister

Eskalationen in Beziehungen verhindern

Gerade in Paar-Beziehungen kommt es immer wieder zu Eskalationen,…
20. Oktober 2015/von Ulrich Heister

Bewusstseins-Notiz 7 – 2015: Reaktionismus als Mittel gegen Unsicherheit

Reaktionismus als Mittel gegen Unsicherheit
In der Natur ist…
16. Oktober 2015/von Ulrich Heister

Human Programming: Unser Bewusstsein wirkt bis in die Gene

Seit vielen Jahren wende ich, bei mir selbst und in der Arbeit…
13. Oktober 2015/von Ulrich Heister

Bewusstseins-Notiz 6 – 2015: Einfach mal NICHT tun, was ich mir vorgenommen habe

Einfach mal NICHT tun, was ich mir vorgenommen habe
Selbstoptimierung…
9. Oktober 2015/von Ulrich Heister

Resilienz: Wollen Sie Ihr Ego wirklich aufrüsten?

Praktische Überlegungen zum sinnvollen Umgang mit widrigen Situationen
Gegenwärtig…
6. Oktober 2015/von Ulrich Heister

Bewusstseins-Notiz 5 – 2015: Lebendigkeit

Lebendigkeit
Eine Freundin erzählte, dass sie ohne eigenes…
2. Oktober 2015/von Ulrich Heister

Wie kann ich besser bei mir bleiben?

In meiner Bewusstseins-Notiz 3 bat ich um Fragen aus dem Bereich…
29. September 2015/von Ulrich Heister

Bewusstseins-Notiz 4 – 2015: Einfach mal nicht persönlich nehmen

Einfach mal nicht persönlich nehmen
Der Partner oder die Partnerin…
25. September 2015/von Ulrich Heister

Recht haben um jeden Preis?

Warum  wir immer gewinnen wollen – und wie wir dem Ego seinen…
22. September 2015/von Ulrich Heister

Bewusstseins-Notiz 3 – 2015: Ihre Fragen?

Ihre Fragen?
Heute gibt es in der Bewusstseins-Notiz einen etwas…
18. September 2015/von Ulrich Heister

„Ich bin doch nicht bekloppt!“ – Wer braucht eine Psychotherapie?

Für die meisten Menschen ist es selbstverständlich, das Betriebssystem…
15. September 2015/von Ulrich Heister

Bewusstseins-Notiz 2 – 2015: Stress und Angst spontan reduzieren

Stress und Angst spontan reduzieren
Stress, Angst, Hilflosigkeit,…
11. September 2015/von Ulrich Heister

Neues Angebot: Sitzungen und Erstgespräch per Telefon und Video

Ich freue mich, dass das Bewusstseinsblog mittlerweile Leser…
8. September 2015/von Ulrich Heister

Bewusstseins-Notiz 1 – 2015: Dankbarkeit

Dankbarkeit
Dankbarkeit ist ein Gefühl, das in unserem Bewusstsein…
4. September 2015/von Ulrich Heister

Lampenfieber: Wo kommt es her? Wie geht es weg?

Ursachen und wirkungsvolle Methoden zur Selbstanwendung
Lampenfieber…
1. September 2015/von Ulrich Heister

Ab jetzt wöchentlich in Ihr Postfach: die “Bewusstseins-Notiz”

Mit dem Bewusstseinsblog habe ich auch einen wöchentlichen Newsletter…
31. August 2015/von Ulrich Heister
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